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Finale Entspannung
Am vergangenen Samstag fand die Abschlussveranstaltung des beliebten "Yoga Core" Programms statt, das während der gesamten Sommerferien jeden Samstag stattgefunden hat. Unter der Leitung von Nicole Schaljo erlebten zahlreiche Teilnehmer auf dem Pausenhof der Volksschule Altach eine Zeit der Entspannung und Stärkung.
“Yoga Core” ist eine besondere Form des Yoga, die auf die Stärkung der Körpermitte abzielt. In den Sommerferien bot dieses Programm eine willkommene Gelegenheit, Körper und Geist in Einklang zu bringen und gleichzeitig die Kraft im Core-Bereich zu entwickeln. Die Veranstaltungen erfreuten sich großer Beliebtheit und zogen sowohl Frauen als auch Männer unterschiedlichen Alters an. Der Pausenhof der Volksschule Altach wurde dabei zu einem Ort der Ruhe und des positiven Austauschs, an dem die Teilnehmer die Hektik des Alltags hinter sich lassen konnten. Die Abschlussveranstaltung bildete den gebührenden Höhepunkt dieser erfolgreichen Sommerreihe. Nach einer entspannten Yoga-Session wurde den Teilnehmern ein kleines Frühstück serviert, bei dem sie sich in gemütlicher Atmosphäre austauschen konnten. Der Sportausschuss der Gemeinde Altach möchte sich herzlich bei Nicole Schaljo bedanken, die mit ihrer Leidenschaft und ihrem Engagement “Yoga Core” in Altach möglich gemacht hat.
